未分類 理想のコースターとの出会い
以前から何となく「こういう物が欲しいな～」と思っていた物が、ある日突然自分の目の前にやってくる現象がここ最近続いている。願ってもないラッキーなことだ。例えばコースター。2年ほど前から、デスクに置くコースターを探していた。仕事をする時、マグ...
未分類
未分類 
未分類 本の感想『ニ十歳の原点』
激動の時代を生きた、ある大学生の日記
故郷の栃木県を離れ、京都の大学に通う女性の、1969年正月から約半年間の日記。高野悦子著。最後には自死を選ぶ彼女だが、日記なので当然、筋道だったストーリーがあるわけではない。ただただ彼女が日々考...
未分類 日常から離れるサードプレイスを見つける
家でも職場でもない、サードプレイス。毎日行く場所ではないけど、考えたい時、集中したい時、日常から離れたい時、そんな時に行ける場所があると人生がより豊かになる気がするのです。「人生が豊か」というと大げさな表現だけど、「ちょっと得する」、そん...
健康的な生活 私の感情のコップの形、そして置き場所
感情の溢れ方を考えるとき、よくコップの水に例えるのを聞く。色んなストレス（水）が少しずつ、あるいは一気にコップの中に注がれていき、コップが一杯になったら溢れてしまう。その状態になったら、涙として湧き出ることもあるし、怒りとして出ることもあ...
キャリアの話 生理周期と仕事。自分の波に乗る。FemCare
何度悩まされただろうか。生理期間中の仕事。生理痛、メンタルダウン、身体の重だるさ、やる気が出ない、イライラする...
それらの症状によって仕事やプライベートが停滞し、さらにそれに対して罪悪感も生まれる...自分の生理周期を細分化し、仕事のスケジュールに活用しはじめたら、快適に過ごせるようになった話。