生きる上での気づき

忙しく日常を過ごしていると、新しいことへのチャレンジを忘れてしまう。でも挑戦こそ、視野や世界を広げてくれる。 2022年の目標の一つとして、アシュタンガヨガにチャレンジしました。そこでの気づき。