2022-10

健康的な生活

布ナプキンにチャレンジしてみた。FemCare

布ナプキンを使ってみた感想。結論、良かったので、感想や自分なりのメリット・デメリットを記録します。
健康的な生活

日常の気付き。芝生に寝るの気持ちいい

久々にお酒を飲みすぎて、なのに夜散歩に出かけて、歩いた振動で酔いました。その時芝生で仰向けになったら想像以上に気持ち良かったので、その心情を記録しておきます。
健康的な生活

新たな挑戦をした。アシュタンガヨガ

忙しく日常を過ごしていると、新しいことへのチャレンジを忘れてしまう。でも挑戦こそ、視野や世界を広げてくれる。 2022年の目標の一つとして、アシュタンガヨガにチャレンジしました。そこでの気づき。
本の感想

本の感想『静かな人の戦略書』

本の感想『静かな人の戦略書』ジル・チャン著
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